Open Zendo Utrecht

Gelegenheid om samen te mediteren

Iedere vrijdagochtend: Open Zendo

De Open Zendo is weer open. In verband met de coronamaatregelen is de kop koffie of thee na afloop voorlopig opgeschort.

Met vriendelijke groeten, Arie Luikes Butter en Ingrid Kiewik

Voor wie?

Voor iedereen die op een laagdrempelige manier samen wil mediteren.

Of je nu doet aan zen, vipassana, mindfulnessmeditatie of een andere  - al dan niet boeddhistische - manier hebt gevonden om stil te worden.

Wanneer je één keer wilt komen om eens te kijken, drie keer per jaar, of iedere week: de Open Zendo heet je welkom.

Wat en hoe?

De meditatie bestaat uit twee keer 30 minuten zitten in stilte, met een loopmeditatie (kinhin) ertussen.

Na afloop is er gelegenheid om een kop koffie of thee te drinken.

Zendo in het Graalhuis
Raam in de Zendo

Wanneer

Iedere vrijdagochtend (tenzij anders aangekondigd)

9.00 – 10.30 u.

Je kunt aanbellen tussen 8.45 en 9.00 uur.
Tijdens de meditatie wordt er niet meer open gedaan.
Aanbellen bij de bovenste bel.

Kosten

3,00 euro per keer (incl. koffie en thee)

Aanmelden vooraf

Niet nodig

Waar

Graalhuis
Nieuwe Gracht 51
3512LE Utrecht

Begeleiding

Ingrid Kiewik en Arie Luikes Butter.

Contact

Vragen? Stuur een berichtje.
contact@openzendo.nl